加齢により身体機能が低下することは人として避けられないことです。あまり表情を作らない人でも年齢とともに皮膚を支える顔の筋肉が衰えて、弾力が失って、シワができてしまいます。特に、目の周り、口元、顔の輪郭などのところに老年シワが一番出来易く、またとても目立ちます。
脂肪組織や皮下筋肉組織のハリがなくならないように、日ごろから顔の筋肉を鍛えることや、お肌のマッサージすることなどをしっかりしていきましょう。
老化ジワの予防
シワやたるみは、年をとったイメージを伝えることがありますので、できるだけ早めにケアをしなければいけません。特に女の子に対して、生理の周期は７年といわれ、男性より短いです。２５歳から目元や頬などのお肌が気になりはじめる方は多くなっています。ちゃんと予防しなければ、徐々にしわになるので、早いうちに一緒に始めましょう。予防方法として、顔マッサージは一番人気があるようです。ただ、力を入れ過ぎると、逆にシワを作ってしまうこともあるので注意していただければと思います。
また、紫外線と保湿も重視する必要があります。紫外線と保湿のページの内容をご参考いただくようお願いいたします。
改善方法：
老化によるシワがすでに出来てしまったと思い、改善方法を考えて実践しましょう。
顔のマッサージ：マッサージをすることで、ターンオーバーが活発になって、しわの進行をストップすることはできます。
お肌の保湿：しわのケアには欠かないポイントとなります。毎日のスキンケアで、お肌の弾力がよみがえり、シワが見えなくなります。
お肌は心、身体、環境の三面鏡といわれております。 健康な体を作るため、われわれの生活環境にもっと優しくしてあげて、こころを愛で溢れて、元気いっぱいで素晴らしい人生を体験していきましょう。
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