女性のお肌は女性ホルモンによって支配されているとよく言われています。特に卵胞ホルモンのエストロゲンは女性ホルモンの代表でもあります。
エストロゲンは月経時に性中枢機能が活発化しはじめたころから、卵子自体を取り囲む顆粒膜細胞と莱膜細胞によって作りだされることです。女性の健康を良好に保っているためのポイントとなります。お肌のハリと弾力を支えている真皮にあるコラーゲンやヒアルロン酸を保つ働きもしています。だからお肌が月経前後につやつやとしているのはエストロゲンの分泌の結果として認識すればと思います。
このエストロゲンの減少により、お肌の表皮にある角質層の水分が少なくなり、真皮のコラーゲンやヒアルロン酸の量も減少しつつあります。そしてお肌の老化が急激に進み、血行も悪くなってきます。すると乾燥、たるみ、シワなどのお肌のトラブルは発生し始めます。
エストロゲンが安定的に分泌することにより、２０歳前後のお肌が一番健康的に見られています。更年期以降、卵巣機能自体の働きが衰え、卵子の数も激減してしまいます。それでエストロゲンの量も減り、不安定になります。
しかし、20代、30代でも、ストレス、疲れなどで女性ホルモンに影響を与える可能性が考えられます。本来、20代、30代はお肌がピンと張り、シワ、たるみはないはずですが、ストレス、疲れ、体調低下のことでお肌の張りも低下、衰えを感じらます。女性ホルモンの状態を正常に戻してあげれば、改善できると思います。
女性ホルモン（エストロゲン）の状態を安定させておくことが大切なので、注意していただきながら、スキンケアを進めましょう。
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