シワとは、お肌の水分含有量が少なくなり、真皮層にあるコラーゲンとエラスチンなどの繊維も減少したり、変形したりすることで起こる老化現象ということです。表皮を支えている力が弱くなっていてできるわけです。
シワはただお肌のひとつの状態です。何らかの原因があると、シワという現象ができてしまい、またシワをきっかけにして、あなたの生活も何か変わるかもしれません。
お肌は人間と同じように元気いっぱいの時もありますし、落ち込んで疲れる時もあります。水がないと、お肌が渇きます。食べ物がない（コラーゲンとエラスチンなどの繊維）と、力が出ません。動かせすぎると（寝不足の時など）お肌が疲れます。全ては自分自身が原因で、お肌は可哀そうな状態になってしまいます。自分自身でなんとかしようと思わなければ肌の状態もが変わらないと思います。
お肌は体の一部として、生命力を持ちます。愛と感謝というお気持ちを常に持っていて、優しく接すると、ちゃんと応えてくれるはずです。『恋をする人は一番キレイ』、『恋愛は女の最高の化粧品』、『笑顔は一番良い化粧品』などなど、よく言われています。化粧品ってあくまでも人間に作られるものです。補助手段として使えますが、一番効果あるのはやはりあなたの意識です。
では次の練習をしてみていただけませんか。
鏡の前に立って、『ごめんなさい』、『許してください』、『ありがとうございます』、『あなたが好きです』『元気になって下さいね』など言葉をかけてみましょう。（無言でも大丈夫ですが、心で思うだけでも効果的です。）『水は答えを知っている』（江本勝）という本を読んでいただければ分かると思いますが、気持ちは必ず肌に届きます。
スポンサードリンク