首シワと言ったら、頭が痛くなる方が結構いらっしゃるかもしれません。時間の流れるにつれ、首に横ジワができてしまい、ともて気になります。重い頭を支え続ける首のお肌は、だんだん弾力を失ってしまって、シワになりやすくなります。特に毎日パソコンを向けて、下を向いていることが多い事務職をやっている方はシワができやすいタイプと考えられます。ですから、首は年齢を表わすといつもいわれています。
首のお手入れ：
★寝る時、高さのある枕を使うと首にしわが寄るので、できる限り低めの枕を使ってください。
★お風呂上がりや就寝前に保湿をおこないます。
まず化粧水、次はクリームなどの順番で、十分の水分を補充してください。
★クリームを塗る時、首にマッサージをおこなうこともひとつの方法です。
あごをあげて首をのばすようにしながら、下から上に向け、優しくマッサージします。
顔や頭皮も含めて、マッサージすることで血行を促進できます。必ず下から上に向かうことは注意してください。
また、できるだけ力を入れないようにお願いします。力を入れすぎてマッサージすると、逆にしわを作ってしまうので気をつけていただければと思います。
★外部からの刺激、特に紫外線はお肌のすべての機能を壊すことができ、すべてのシワの原因だと言われています。なので、顔だけではなく、首までもちゃんと日焼け止めを塗ることを忘れないでほしいです。
★お肌のたるみ、顔も含め首から上の筋肉が弛んできたことは首ジワのできる原因のもうひとつだと考えられます。食べ物から数多くのコラーゲンやエラスチンを
摂取するのは必要です。
首ジワは、最も年齢を感じさせる場所で、年齢がバレル前に、お肌のスキンケアーは首からお手入れをしましょう。
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