おでこジワといいますと、ほとんど日常の表情のくせで作られるシワと思われます。若い時できる表情ジワが加齢によりだんだん深くなり、真皮層まで悪化しにきます。仕事にイライラし、怒りやすい人間は表情ジワからおでこに線が一番出やすいタイプとなります。もちろん乾燥も原因のひとつとして考えられます。 また深いシワが一旦出来てしまったら、化粧品やスキンケアなどで完全になくすことはもう不可能になります。だから、最初の予防が一番大切だと思った方がいいです。ただ、スキンケア次第では改善することもできます。
ではここで簡単にシワ解消のマッサージ方法をご紹介いたします。
縦ジワ：
･人差し指、中指、薬指を縦に額の中に並べておきます。
･圧をかけて指に優しく押しながら力を入れ続き、こめかみに滑らせて行きます。
･圧をかけたまま、こめかみから耳の前、首側面、鎖骨まで指を滑ます。
横ジワ：
･おでこジワに垂直になるように左右につまみ横ジワを揉みます。
･片手でこめかみを押さえつつ、もう片方の手でおでこを引き上げたり、シワを伸ばしたりする
上記のことをやり終わりましたら、頭もスッキリしてきますし、シワを伸ばす方法として試していただくようお願いいたします。
おでこジワは表情筋の「前頭筋」の働きによってできるものと言われています。外国人はおでこジワに効く体操のようなものがあるそうです。方法はいろいろありますが、あなたに一番いい方法を体験しなら、見つけましょう。努力次第で、シワ進行も必ずある程度で防げます。
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